
박사님과 코난, 어린이 탐정단은 함께 이전 사건(58. 푸른 고성 살인 사건)에 대한 진술을 하러 경시청에 방문한다. 경시청에서 경찰들을 만나고 있던 중, 은행 강도 사건의 피해자가 진술을 하러 왔다. 경시청에서 아내와 만나 함께 진술을 하기로 했는데, 오지 않아, 경시청 휴대전화로 전화를 걸었다. 그런데, 전화기 너머로 들리는 아내의 비명 소리. 강도사건 피해자인 남편과 경찰, 코난은 함께 사건 현장으로 가는데, 아내는 이미 칼에 찔린 채 사망했다. 과연, 경찰과 통화중인 것을 알면서도 범행을 저지른 대범한 범인은 과연 누구일까.
이번에는 피해자가 실내에서 타고 있던 실내 자전거에 대해 이야기해 보자.
실내에서 자전거 타기 운동을 할 수 있도록 고안된 고정식 운동기구다.
주요 구성
페달: 실제 자전거처럼 발로 밟아 운동함.
저항장치: 운동 강도를 조절할 수 있도록 함 (자석식, 마찰식, 공기식 등).
안장과 핸들: 높낮이 조절 가능. 체형에 맞춰 조정 가능.
디스플레이: 속도, 거리, 시간, 칼로리, 심박수 등을 표시함.
종류
1. 업라이트 바이크 (Upright Bike)
특징: 일반 자전거와 유사한 구조와 자세
장점:
하체 근육 강화에 효과적
공간 차지 적고 가격도 비교적 저렴
단점: 허리나 손목에 부담이 갈 수 있음
추천 대상: 일반적인 유산소 운동이나 다이어트를 원하는 사람
2. 리컴번트 바이크 (Recumbent Bike)
특징: 등받이 있는 좌식 구조, 다리를 앞으로 뻗는 자세
장점:
허리와 무릎에 부담 적음
안정적이고 편안함
단점: 공간 차지 큼, 운동 강도는 낮은 편
추천 대상: 노인, 재활 치료 중인 사람, 허리 통증 있는 사람
3. 스핀 바이크 (Spin Bike)
특징: 고강도 인터벌 훈련용, 실제 싸이클 훈련에 가까운 느낌
장점: 강도 높은 유산소 + 근력 운동 가능
땀 많이 나고 체중 감량 효과 큼
단점: 초보자에겐 부담, 소음이 클 수 있음
추천 대상: 체중 감량 목표, 고강도 운동 원하는 사람, 싸이클링 훈련
4. 미니 바이크 (Mini Bike)
특징: 페달만 있는 소형 운동기구
장점:
작고 가벼워 보관·이동 편리
책상 밑에서도 사용 가능
단점: 운동 효과 제한적
추천 대상: 가볍게 활동량 늘리려는 사람, 공간 부족한 경우
실내자전거 고를 때 고려사항
-저항 방식: 소음, 유지관리, 강도 조절 방식
-앉는 자세(업라이트/리컴번트): 허리나 무릎 상태 고려
-무게 및 안정성: 운동 중 흔들림 방지
-앱 연동 여부: 운동기록, 루틴 관리
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