저자고윤(페이서스 코리아)출판딥앤와이드발행2024.03.15.읽기 전에 '당신의 첫 생각이 하루를 지배한다'라는 책을 너무 재미있게 읽었고 유익했기 때문에 이 책도 읽어보고 싶었어요.책 제목은 지금 제가 가장 고민하고 고뇌하고 있는 질문이기도 해요. 그래서 다양한 심리학책을 읽으면서 정답을 찾으려고 하는데 쉽지 않아요.이 질문은 아마 다들 고민하는 내용일 거예요. 많은 사람들이 가까운 사람보다 먼지인, 낯선 이에게 더 친절하고 나보다는 다른 사람들의 관심사, 호감도에 대해 더 관심이 많은 것 같아요. [당신의 첫 생각이 하루를 지배한다] 나를 위한 사색 30day저자고윤(페이서스 코리아), 이창희출판딥앤와이드발행2023.09.25.0일 차 아침처음 이 책은 마치 잡지 같기도, 뉴스페이퍼 같기도 하다. 이..

책방 2025. 4. 6. 23:31

저자유영서출판미래의창발행2023.08.25.읽기 전에내 마음하나 다스리지 못하고 내가 지금 이런 감정을 느끼면 안 되는 것을 알면서도 우울하고 부정적인 감정을 떨쳐내는 것은 쉬운 일이 아니에요. 책을 읽기 시작해 책을 덮을 때쯤에는 내 마음을 내 마음대로 자유자재로 조절하는 게 절대 쉬운 건 아니에요. 그럼에도 이 책을 읽는 건 한 줄이라도 나에게 도움이 되는 부분이 있지 않을까 하는 생각이 있기 때문이에요. 나에게 맞는 감정다루기책을 찾는 건 어려워요. 자기 마음 다루기, 그 어떤 누군가도 쉽다고 하지 못하죠.이 책은 각자의 고민을 가진 사람들이 상담을 해요. 그리고 그 고민에 대한 상담을 해주죠. 상담에 대한 작은 만화와 한마디가 있어요. 물론 이 선생님이 하라는 대로 하세요, 믿으세요는 아니에요. ..

책방 2025. 3. 24. 23:44

저자나겨울출판떠오름(RISE)발행2021.08.30.읽기 전에서로 이런 사람들은 피곤하다, 힘들다 하는 부류가 있다. 바로 기분대로 행동하는 기분파들이다. 하지만 주변 사람들을 잘 되돌아본다면, 많은 이들이 본인의 기분에 따라 행동하는 것을 볼 수 있다. 기분파는 싫어라고 말하는 사람들도 기분에 따라 움직인다. 그리고 나 역시 기분에 따라 행동한다. 많은 이들이 기분에 따라 행동하지만 다른 사람들이 볼 때 저 사람은 그렇지 않아 하고 생각이 드는 사람들이 있다. 감정 변화가 없는 상태가 아닌, 다른 이들보다 티가 덜 나는 사람이 있다.기분이 좋은 상태일 때는 표시가 확실히 나고 기분이 나쁠 때는 더욱더 표시가 확실하게 나는 사람들이 있다. 특히 기분이 나쁨을 티 낼 때 주변 사람들은 눈치를 보며 힘들어한..

책방 2025. 3. 17. 22:27